いよいよ11月になりました。
今年もあと2ヶ月です。
朝晩は肌寒くなっていよいよ秋。
木の葉も色づいていくのでしょうね。
食べ物もおいしくなってきますし、
ついつい食も進みます。
あと1か月もしたら
忘年会シーズンのはじまり。。
冬太りに注意が必要です。
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